Здоровый взгляд в будущее
Остались вопросы? Напишите нам:
задать вопрос /оставить отзыв

Упражнения для глаз

Наши глаза изо дня в день считывают информацию с бумаги, монитора, дисплея, экрана. Поэтому проблемы со зрением возникают довольно часто. Главными симптомами усталости глаз является их сухость, неприятные режущие ощущения, воспаление. Для того чтобы снять напряжение, усталость глаз и улучшить зрение разработаны специальные комплексы упражнений.
Упражнения для восстановления зрения основаны на поочередном напряжении и расслаблении глазных мышц. Такая методика улучшает питание глаза, снимает ощущение жжения и дискомфорта.
Постоянно выполняемые упражнения по восстановлению зрения помогут устранить некоторые заболевания глаз без оперативного вмешательства. Самое главное — это выполнение упражнений систематически, а также обязательное чередование труда и отдыха. Проблема усталости глаз возникает не за один день, поэтому и для устранения ее потребуется время.

Возврат к списку